Bouillante doit son nom à ses eaux chaudes : c’est un lieu tout trouvé pour la relaxation aquatique. Au domaine, nous avons la chance de connaître Aurélie Zouine, praticienne certifiée en ATMA Janzu®. Elle propose des séances en mer, dans la piscine du domaine ou dans les sources chaudes de la commune.
Voici en quoi consiste cette pratique, comment se déroule une séance et comment réserver pendant votre séjour.
L’ATMA Janzu, qu’est-ce que c’est ?
L’ATMA Janzu est une technique de lâcher-prise et de relaxation profonde, pratiquée en eau chaude et basée sur le pouvoir apaisant de l’eau. La séance est individuelle : vous êtes porté dans l’eau par la praticienne, qui vous berce, vous étire et vous masse au rythme de votre respiration.
Lors de ce voyage aquatique, Aurélie vous offre un espace d’écoute, de présence totale et de bienveillance. Il ne s’agit pas de nager ni de faire un effort : il s’agit de se laisser flotter et de lâcher prise.
Les bienfaits d’une séance
Sur le plan physique
Relâchement naturel des muscles et des articulations, apaisement des tensions corporelles, stimulation de la circulation sanguine et de la respiration.
Sur le plan mental
Relaxation en profondeur, reconnexion à soi, accès au lâcher-prise et à la sérénité, apaisement du stress. Beaucoup de personnes décrivent une sensation de légèreté qui dure bien après la sortie de l’eau.
L’ATMA Janzu est une pratique de bien-être : elle ne remplace pas un suivi médical. En cas de problème de santé, demandez l’avis de votre médecin avant une séance.
Le déroulement d’une séance
Une séance dure entre 45 minutes et 1 h 30. Prévoyez simplement votre maillot de bain.
Avant : hors de l’eau
Aurélie vous accueille dans un espace d’écoute, de bienveillance et d’échange, pour comprendre vos attentes.
Pendant : dans l’eau
Vous êtes invité à respirer profondément, à fermer les yeux et à vous laisser emmener en flottaison. Par le mouvement, et grâce à des bercements, des massages, des étirements et parfois de courtes immersions, l’esprit s’apaise, le corps se relâche et le voyage commence.
Après : le retour en douceur
À la fin de la séance, Aurélie vous accompagne pour revenir « en douceur » à vous-même.
Où se déroulent les séances à Bouillante ?
En mer, sur la Côte-sous-le-Vent
À l’abri des alizés, la mer des Caraïbes est souvent calme de ce côté de l’île et l’eau reste chaude toute l’année : un cadre naturel pour une séance au large d’une plage de la Côte-sous-le-Vent.
Dans la piscine privée du domaine
Si vous séjournez chez nous, la séance peut avoir lieu dans la piscine du domaine, sans avoir à vous déplacer.
Dans les sources chaudes de Bouillante
Aurélie propose aussi des séances dans les sources d’eau chaude naturelles de la commune, qui ont donné son nom à Bouillante. Parlez-en avec elle au moment de réserver.
Elle intervient également à Pointe-Noire, à Deshaies et au Gosier, et se déplace dans les piscines privées en Basse-Terre comme en Grande-Terre.
Aurélie Zouine, praticienne ATMA Janzu Expert
Aurélie est certifiée praticienne ATMA Janzu Expert. Elle a suivi les quatre niveaux de formation ATMA Janzu, ainsi que la formation ATMA Aqua-Massage.
Vous la croiserez peut-être au domaine : elle y assure chaque matin l’entretien de la piscine. C’est l’occasion de faire connaissance et de lui poser vos questions avant de réserver.
Pour en savoir plus, consultez sa page professionnelle sur le site du réseau ATMA.
Tarif et prise de rendez-vous
Aurélie pratique le prix libre et conscient : chacun donne ce qui lui semble juste, selon ses moyens et la valeur qu’il accorde à la séance.
Pour convenir d’un rendez-vous, appelez-la au +33 6 41 32 24 00, ou rencontrez-la sur la propriété le matin.
Questions fréquentes
Combien de temps dure une séance d’ATMA Janzu ?
Entre 45 minutes et 1 h 30, temps d’échange compris.
Combien coûte une séance ?
Aurélie pratique le prix libre et conscient : c’est vous qui fixez le montant.
Peut-on réserver une séance pendant son séjour au domaine ?
Oui. Appelez Aurélie ou rencontrez-la le matin au bord de la piscine. La séance peut se faire dans la piscine du domaine, en mer ou dans une source chaude de Bouillante.
Séjourner à Bouillante
Le studio Marlin et les bungalows Kaz’Basse et Foufou vous accueillent à Bouillante, sur la Côte-sous-le-Vent, à 3 km de la plage de Malendure et de la Réserve Cousteau. Location entre particuliers avec piscine, de 60 à 100 € la nuit.
